Aktywnie z dzieckiem – nurkowanie
Nurkowanie
Pewnego dnia twoja pociecha zaczyna się dopominać by ją zapisać na kurs nurkowy. Jest to tym bardziej prawdopodobne, jeśli sam nurkujesz i dziecko w sposób naturalny chce z Tobą dzielić pasję (a nie siedzieć na łodzi i czekać, aż wrócisz spod wody). Warto pamiętać, że choć federacje nurkowe mają kursy dla dzieci, to jednak im młodszy kursant, tym większe ryzyko wypadku. Dlatego nie ma co się spieszyć ze zdobywaniem kolejnych specjalizacji. Nim zapiszesz dziecko na kurs warto przećwiczyć z nim rzeczy, które pojawią się na podczas zajęć. Ich wcześniejsze opanowanie pozwoli dziecku poczuć się pewniej pod wodą i ułatwi mu wykonywanie kolejnych zadań. Jeśli nurkujesz, z pewnością już się w to bawicie, jeśli nie – być może nurkowanie stanie się waszą wspólną pasją?
Tak to zwykle się zaczyna…
Ćwiczenie: pływanie bez okularów
Dla wielu dzieci (i dorosłych) otwarcie oczu pod wodą jest dużym stresem. Jednak jeśli spróbujesz kilka razy popłynąć z otwartymi oczami okaże się, że nic złego się nie dzieje. Świat bez okularów pływackich lub maski jest wprawdzie rozmazany, ale pierwsze wrażenie „szczypania” wody w oczy szybko mija. Jeśli twoje dziecko nauczy się pływać i zanurzać z otwartymi oczami, klasyczne ćwiczenie zdjęcia maski pod wodą nie będzie dla niego problemem.
Jeżeli dziecko ma okazje do treningu na basenie
to wszystko co związane ze snorklowaniem
i nurkowaniem nie będzie stwarzać trudności.
Ćwiczenie: pływanie w ABC
Dziecku, które ma doświadczenie w pływaniu w masce, fajce i płetwach będzie łatwiej skoncentrować się na zadaniach przekazywanych przez instruktora. Doskonałym treningiem będącym wstępem do nurkowania jest wyławianie przedmiotów z dna basenu (zwykle na basenach rekreacyjnych ratownicy mają pełen zestaw podwodnych zabawek).
Warto zimą zabierać ABC do zabaw na basenie aby nad morzem
nie tracić czasu na oswajanie się z wodą i sprzętem.
Ćwiczenie: wyrównywanie ciśnienia
W miarę schodzenia pod wodę pojawia się coraz większe ciśnienie na ciało, co skutkuje nieprzyjemnym bólem w okolicy uszu. By go zlikwidować wystarczy wyrównać ciśnienie w przestrzeniach powietrznych. Jak to uczynić? Zatkaj nos palcami i delikatnie postaraj się wydmuchiwać powietrze mając zamknięte usta. Poczujesz jakby uszy się odblokowały, powtórzenie tego ćwiczenia pod wodą pozwala na nurkowanie bez obawy urazu. Poćwiczcie z malcem na powierzchni i pod wodą pamiętając, by NIGDY nie wykonywać tego ćwiczenia na siłę. Kiedy ból nie ustaje należy się wyburzyć! Nie należy tego ćwiczyć kiedy ma się katar lub problem z zatokami!
Ćwiczenie: znaki nurkowe
Pobaw się z dzieckiem w naukę znaków nurkowych. „Porozmawiajcie” pod wodą na basenie i w domu (na stronach internetowych znajdziesz dokładne opisy jak te znaki wyglądają). Dzięki temu łatwiej będzie mu zrozumieć, co pokazuje instruktor.
Dzięki małej butli, dziecięcemu jacketowi i piance dziecko czuje się znakomicie!
Baza nurkowa Nautica w Starim Gradzie na wyspie Hvar w Chorwacji.
Intro nurkowe
Kiedy dziecko jest już obyte z wodą i bez problemu snorkluje czas na intro nurkowe. Takie intra są robione we wszystkich bazach nurkowych. Warto wybrać ciepły dzień z małą falą i zrobić intro w miejscu gdzie jest podwodne życie i krajobrazy. Polecamy też sprawdzić czy baza nurkowa ma sprzęt dla dzieci: jacket, mała butla i automat dla dzieci. Niżej film z intra nurkowego Michała i Stasia, które mieli w bazie nurkowej Nautica Diving Center na wyspie VIS w Chorwacji (jest to polska baza nurkowa). Polecamy!
Kursy nurkowe dla dzieci
Praktycznie każda federacja ma dla dzieci specjalne kursy. Dla dzieci od lat ośmiu CMAS przygotował kurs Płetwonurek Młodzieżowy Stopień Brązowy (dokładny schemat szkolenia znajdziesz tutaj, zaś SSI ma Scuba Ranger. Jeśli twoja pociecha poważnie myśli o nurkowaniu (a ma poniżej 10 lat) to rozsądną propozycją wydaje się rozpoczęcie przygody z CMAS (osobnym pytaniem jest na ile czujesz, że jest to bezpieczne i na ile można pozwolić ośmiolatkowi na takie zaangażowanie w nurkowanie?).
Jeśli ma to być tylko zabawa to PADI (największa i najpopularniejsza z federacji nurkowych) ma kilka propozycji. Poniżej zamieszczamy przegląd kursów PADI, który pozwoli się wam zorientować jak wygląda takie szkolenie. Dzieci w formie zabawy połączonej z nauką są wprowadzane w podwodny świat ucząc się podstawowych zasad bezpiecznego nurkowania. Na Zachodzie dużą popularnością cieszą kursy nurkowania jako prezent z okazji urodzin lub wręcz urodzinowe przyjęcia na basenie połączone z zabawą w nurkowanie. Niekiedy w cenie kursu jest pamiątkowy film lub zdjęcie pod wodą, będące dla dziecka cenną pamiątką. Uwaga: wybierając szkołę nurkową nigdy nie kieruj się jedynie ceną zajęć, lecz przede wszystkim opinią o danej szkole i jej instruktorach. Nie każdy bowiem ma talent do uczenia dzieci, zwłaszcza, gdy (przynajmniej na początku) jest tam więcej zabawy niż nauki.
…
Ważne: sprawdź, czy szkoła nurkowa dysponuje odpowiednim sprzętem do nauki najmłodszych . Mała butla i mały ustnik automatu powinny być standardem w szkoleniu dzieci. Sprzęt dla dorosłych jest dla nich za duży, niewygodny i w efekcie nim zaczną mieć radość z odkrywania podwodnych światów – mogą się na długo zniechęcić. Powinna szkoła też mieć pianki dla dzieci, a nie używać najmniejszych dla dorosłych (inne proporcje ciała u dzieci i dorosłych). Na tym etapie nurkowej drogi życia dziecko powinno mieć dobrany własny sprzęt ABC!
PADI Bubblemaker (Bąbelkowiec) + 8 lat
Kurs przeznaczony dla dzieci w wieku 8 -10 lat składa się z jednych zajęć na basenie. Dzieci w pełnym sprzęcie nurkowym uczą się podstawowych umiejętności podczas zanurzenia na maksymalnie 2 metry. Celem kursu jest zapoznanie dzieci ze znakami nurkowymi, oswojenie się ze sprzętem oraz elementarne ćwiczenia nurkowe. Po zakończeniu kursu dziecko dostaje pamiątkowy dyplom.
PADI Seal Team (Komando Foki) + 8 lat
Kurs specjalizacyjny dla dzieci pozwalający im podczas jednych zajęć na odbycie 5 Misji Podwodnych podczas których zdobywają umiejętności: kontrola pływalności, podwodny fotograf, nawigator, przyjaciel środowiska i odkrywca wraków. Kurs odbywa się na basenie i ma za zadanie wprowadzić dziecko w świat podwodnej przygody poprzez zabawę lecz także wyrabia w dziecku właściwe zachowania pod wodą. Na zakończenie kursu dziecko dostaje stosowny dyplom.
PADI Junior OWD (Open Water Diver) 10 – 14 lat
Kurs dla dzieci w wieku 10-14 lat uczy je podstaw teorii i techniki nurkowej. Pierwsza część obejmuje pięć wykładów z teorii nurkowania (wiedza o sprzęcie, podstawy fizyki, medycyny nurkowej oraz pierwszej pomocy) i pięć zajęć na basenie podczas których dziecko uczy się podstawowych umiejętności (nauka oddychania pod wodą, oczyszczenie maski z wody, wymiana automatu z partnerem, kontrola przyrządów). Druga część kursu ma miejsce na wodach otwartych gdzie powtarza się umiejętności nabyte na basenie. W Polsce zwykle odbywa się nad jeziorem, inną opcją jest wyjazd nad ciepłe morza (najczęściej Egipt lub Chorwacja). Po zakończeniu kursu dziecko dostaje legitymację ze zdjęciem i może nurkować do głębokości 12 metrów z instruktorem nurkowania lub rodzicem posiadającym certyfikat minimum PADI OWD . Gdy dziecko ukończy 15 lat może uzyskać stopień PADI OWD bez osobnego kursu pod warunkiem zdania egzaminu sprawdzającego jego umiejętności.
Nurkowe intro
PADI Junior Adventure Diver
Junior AOWD (Advanced Open Water Diver) 10-14 lat
Jeśli twoje dziecko pragnie dalej doskonalić swe umiejętności i bawić się w nurkowanie może skorzystać z następnych kursów. Dzieci w wieku 10-11 lat mające ukończony kurs OWD po odbyciu trzech nurkowań mogą uzyskać stopień Adventure Diver. Wprawdzie nadal nie mogą zejść głębiej niż 12 metrów (i to tylko w towarzystwie certyfikowanego nurka/rodzica), ale za to dostają kolejny dyplom i kolejną legitymację. Dzieci w wieku 12-14 lat mogą po odbyciu trzech nurkowań uzyskać stopień Adventure Diver lub po pięciu nurkowaniach dostać dumny tytuł Junior AOWD i możliwość nurkowań na głębokość do 21 metrów (Uwaga: jest dyskusyjnym na ile nurkowanie na taką głębokość jest bezpieczne dla dzieci, których kości wciąż rosną, gdyż istnieją przypuszczenia, że azot może wpływać na martwicę kości).
Gdy dziecko skończy 15 lat ma możliwość rozwijania swej wiedzy w ramach większości kursów dla dorosłych. Innymi słowy jeśli naprawdę spodobało mu się nurkowanie może podnosić swe kwalifikacje aż do późnej starości zostając kolejno: divemasterem, instruktorem, podwodnym archeologiem, właścicielem szkoły nurkowej lub po prostu może cieszyć się ze wspaniałej przygody jaką jest nurkowanie 🙂
Nasi partnerzy KRAKÓW Rodzinne safari nurkowe (Egipt), bazy nurkowe w Egipcie i Chorwacji, szkolenia nurkowe (również dla niepełnosprawnych) i sklep nurkowy. CTP NAUTICA ul. Toruńska 5, 30-056 Krakówtel.: (12) 626 00 19, (12) 626 00 12, 509 862 858 biuro@nautica.pl www.nautica.pl
|
Tekst: Anna Olej-Kobus (c) Portal Małego Podróżnika – www.malypodroznik.pl
ZOBACZ FOTOKASTY Z NASZYCH NURKOWAŃ!
Nurkowanie w Zatoce Świń – KUBA.
Nurkowanie w Ras Muhammed NP – EGIPT (niedaleko Sharm el Sheikh).
Nurkowanie w Portofino – WŁOCHY (m.in. do figury Chrystusa z Głębin).
