Apteczka Małego Podróżnika
Skład apteczki należy skonsultować ze swoim pediatrą gdyż najlepiej zna Twoje dziecko i jego ewentualne zdrowotne problemy. Leki należy dobierać do wieku maluszka, dlatego koniecznie weź ze sobą ulotki z opisem dawkowania.
Pakując apteczkę zabierz:
- ksero książeczki zdrowia dziecka oraz książeczki szczepień
- termometr
- nożyczki
- pincetę
- nawilżane chusteczki
- jednorazowe igły i strzykawki (konieczne zwłaszcza przy podróży do egzotycznych krajów)
- na skaleczenia i obtarcia
- woda utleniona w żelu
- spirytus salicylowy
- jodyna
- Linomag (zielony) lub krem Dermosan - natłuszczają i działają przeciwzapalnie na obtarcia
- plastry (najlepiej z obrazkami co bardzo pomaga w uśmierzeniu bólu)
- gaza opatrunkowa (3-5 szt)
- bandaż (szerszy 10 cm i węższy 5 cm oraz bandaż elastyczny)
- na ukąszenia i ugryzienia:
- środek odstaraszający komary (Mugga, Moustidose)
- Fenistil (lek przeciwhistaminowy, łągodzi objawy ukąszeń i oparzeń)
- wapno (działą przeciwuczuleniowo)
- na słońce
- Krem z maksymalnie wysokim filtrem
- Panthenol spray lub Bepanthen (na oparzenia słoneczne)
- na gorączkę:
- leki które działają na twoje dziecko i których smak akceptuje (na bazie panadolu, paracetamou lub ibufenu), dobrze jest też zabrać inny typ leku (np. Eferalgan w czopkach [tylko czopków nie zabieramy w tropiki]). Część leków ma jednocześnie działanie przeciwgorączkowe i przeciwzapalne.
Warto spakować leki o różnym składzie np. jeden na bazie ibufenu a drugi na bazie paracetamolu. Dzięki temu w krytycznej sytuacji gdy dziecko ma wysoką temperaturę, a nie możemy w danym momencie iść z nim do lekarza, można je podawać na przemian częściej niż jeden typ leku.
- na katar i przeziębienie
- krople obkurczające śluzówkę nosa o stężeniu właściwym dal wieku dziecka (np. Nasivin)
- preparat soli fizjologicznej do nawilżania śluzówki noska (np. Tetrisal/E lub Sterimar)
- cukierki przeciwkaszlowe
- syrop
- na biegunkę i zatrucie żołądkowe
- krople żołądkowe (np. Espunisan)
- węgiel aktywowany na zatrucia pokarmowe (dla dzieci powyżej 2 lat)
- Nifuroksazyd (lek na tzw. biegunkę podróżników, dokaża przewód pokarmowy, należy podać wyłącznie po konsultacji z lekarzem)
- Loperamid (Imodium) - łagodzi objawy biegunki ale nie usuwa jej przyczyn, do podawania dla dzieci powyżej 4 lat.
- Smecta (absorbuje toksyny bakteryjne)
- Gastrolit (nawadnia, przeciwdziała odwodnieniu pdoczas biegunki, konieczny przy podróży z maluchem)
- Czopki glicerynowe na zaparcia
- Gastrolit - zrób to sam!
- Jeśli z jakiegoś powodu nie mamy tego leku w apteczce lub jego zapas został wyczerpany możemy go kupić w lokalnej aptece. Preparaty do nawadniania doustnego są w krajach tropikalnych powszechnie dostępne, najczęściej bywają znane pod nazwą ORS (oral rehydration salt). Można też przygotować ORS samemu łącząc 6 płaskich łyżeczek cukru, 1 płaską łyżeczkę soli kuchennej i 1 litr bezpiecznej wody - butelkowanej lub przegotowanej.
Aby poprawić smak można dodać kilka kropel cytryny.
(na podst. A. Wroczyńska, A Kuna "Podróże i zdrowie")
Stałe leki dziecka
W przypadku niemowląt przydatne jest też:
- Coś na ząbkowanie (Calgel lub Dentinoxgel)
- Gruszka do noska
W co to wszystko spakować? My dzielimy apteczkę na dwie części:
-
To co może być potrzebne w ciągu dnia (środki opatrunkowe, dezynfekcyjne, przeciwbólowe oraz bieżące leki dziecka) pakujemy do osobistej apteczki firmy JanySport. Jest mała, przystosowana do przytroczenia do plecaka lub spodni, a co najważniejsze, dzięki licznym przegródkom i łatwemu dostępowi do wszystkich leków bardzo wygodna w użyciu.
- Natomiast pozostałe leki (które na co dzień pozostawiamy z bagażami w samochodzie, hotelu) pakujemy do pudełka aptecznego lub np. do dużej kosmetyczki lub torebki podróżnej o grubych, sztywnych ściankach, by podczas podróży leki nie uległy zgnieceniu. Nam jako baza z wszystkim lekami świetnie sprawdzają się plastikowe przeźroczyste pudełka - od razu widać gdzie się co znajduje.
Życzymy, by leki były jak najrzadziej potrzebne podczas podróży!
(opracowano na podstawie: "Podróże i zdrowie" Agnieszka Wroczyńska, Anna Kuna, wyd. Bezdroża
oraz "Z dzieckiem po świecie" Małgorzata Szumilas, wyd. Pascal)
Opracowała: Anna Olej-Kobus - TravelPhoto
(c) Mały Podróżnik - www.malypodroznik.pl - wszelkie prawa zastrzeżone
...::: powrót do menu PORADY :::...
Skład apteczki należy skonsultować ze swoim pediatrą gdyż najlepiej zna Twoje dziecko i jego ewentualne zdrowotne problemy. Leki należy dobierać do wieku maluszka, dlatego koniecznie weź ze sobą ulotki z opisem dawkowania.
Pakując apteczkę zabierz:
- ksero książeczki zdrowia dziecka oraz książeczki szczepień
- termometr
- nożyczki
- pincetę
- nawilżane chusteczki
- jednorazowe igły i strzykawki (konieczne zwłaszcza przy podróży do egzotycznych krajów)
- na skaleczenia i obtarcia
- woda utleniona w żelu
- spirytus salicylowy
- jodyna
- Linomag (zielony) lub krem Dermosan - natłuszczają i działają przeciwzapalnie na obtarcia
- plastry (najlepiej z obrazkami co bardzo pomaga w uśmierzeniu bólu)
- gaza opatrunkowa (3-5 szt)
- bandaż (szerszy 10 cm i węższy 5 cm oraz bandaż elastyczny)
- na ukąszenia i ugryzienia:
- środek odstaraszający komary (Mugga, Moustidose)
- Fenistil (lek przeciwhistaminowy, łągodzi objawy ukąszeń i oparzeń)
- wapno (działą przeciwuczuleniowo)
- na słońce
- Krem z maksymalnie wysokim filtrem
- Panthenol spray lub Bepanthen (na oparzenia słoneczne)
- na gorączkę:
- leki które działają na twoje dziecko i których smak akceptuje (na bazie panadolu, paracetamou lub ibufenu), dobrze jest też zabrać inny typ leku (np. Eferalgan w czopkach [tylko czopków nie zabieramy w tropiki]). Część leków ma jednocześnie działanie przeciwgorączkowe i przeciwzapalne.
Warto spakować leki o różnym składzie np. jeden na bazie ibufenu a drugi na bazie paracetamolu. Dzięki temu w krytycznej sytuacji gdy dziecko ma wysoką temperaturę, a nie możemy w danym momencie iść z nim do lekarza, można je podawać na przemian częściej niż jeden typ leku.
- na katar i przeziębienie
- krople obkurczające śluzówkę nosa o stężeniu właściwym dal wieku dziecka (np. Nasivin)
- preparat soli fizjologicznej do nawilżania śluzówki noska (np. Tetrisal/E lub Sterimar)
- cukierki przeciwkaszlowe
- syrop
- na biegunkę i zatrucie żołądkowe
- krople żołądkowe (np. Espunisan)
- węgiel aktywowany na zatrucia pokarmowe (dla dzieci powyżej 2 lat)
- Nifuroksazyd (lek na tzw. biegunkę podróżników, dokaża przewód pokarmowy, należy podać wyłącznie po konsultacji z lekarzem)
- Loperamid (Imodium) - łagodzi objawy biegunki ale nie usuwa jej przyczyn, do podawania dla dzieci powyżej 4 lat.
- Smecta (absorbuje toksyny bakteryjne)
- Gastrolit (nawadnia, przeciwdziała odwodnieniu pdoczas biegunki, konieczny przy podróży z maluchem)
- Czopki glicerynowe na zaparcia
- Gastrolit - zrób to sam!
- Jeśli z jakiegoś powodu nie mamy tego leku w apteczce lub jego zapas został wyczerpany możemy go kupić w lokalnej aptece. Preparaty do nawadniania doustnego są w krajach tropikalnych powszechnie dostępne, najczęściej bywają znane pod nazwą ORS (oral rehydration salt). Można też przygotować ORS samemu łącząc 6 płaskich łyżeczek cukru, 1 płaską łyżeczkę soli kuchennej i 1 litr bezpiecznej wody - butelkowanej lub przegotowanej.
Aby poprawić smak można dodać kilka kropel cytryny.
(na podst. A. Wroczyńska, A Kuna "Podróże i zdrowie")
Stałe leki dziecka
W przypadku niemowląt przydatne jest też:
- Coś na ząbkowanie (Calgel lub Dentinoxgel)
- Gruszka do noska
W co to wszystko spakować? My dzielimy apteczkę na dwie części:
- To co może być potrzebne w ciągu dnia (środki opatrunkowe, dezynfekcyjne, przeciwbólowe oraz bieżące leki dziecka) pakujemy do osobistej apteczki firmy JanySport. Jest mała, przystosowana do przytroczenia do plecaka lub spodni, a co najważniejsze, dzięki licznym przegródkom i łatwemu dostępowi do wszystkich leków bardzo wygodna w użyciu.
- Natomiast pozostałe leki (które na co dzień pozostawiamy z bagażami w samochodzie, hotelu) pakujemy do pudełka aptecznego lub np. do dużej kosmetyczki lub torebki podróżnej o grubych, sztywnych ściankach, by podczas podróży leki nie uległy zgnieceniu. Nam jako baza z wszystkim lekami świetnie sprawdzają się plastikowe przeźroczyste pudełka - od razu widać gdzie się co znajduje.
Życzymy, by leki były jak najrzadziej potrzebne podczas podróży!
(opracowano na podstawie: "Podróże i zdrowie" Agnieszka Wroczyńska, Anna Kuna, wyd. Bezdroża
oraz "Z dzieckiem po świecie" Małgorzata Szumilas, wyd. Pascal)
Opracowała: Anna Olej-Kobus - TravelPhoto
(c) Mały Podróżnik - www.malypodroznik.pl - wszelkie prawa zastrzeżone
...::: powrót do menu PORADY :::...
(c) Mały Podróżnik - www.malypodroznik.pl - wszelkie prawa zastrzeżone
...::: powrót do menu PORADY :::...
...::: powrót do menu PORADY :::...